les bienfaits
Il y a deux jours dans l’année où l’on ne peut rien faire : hier et demain.
Dalaï-Lama
Les multiples bienfaits de la naturopathie à Toulouse, L’Union
Véritable art de vivre, la naturopathie propose à ses initiés d’augmenter leur immunité, une aide précieuse au quotidien. Elle peut également être un soutien complémentaire des traitements médicaux dans le cas de maladies courantes, ou un véritable soin support dans des cas de pathologies plus lourdes (comme le cancer par exemple).
Je précise que mes séances ne se substituent pas à une consultation chez un médecin, car j’interviens pour des troubles fonctionnels et non organiques, ou en soins supports de personnes sous suivi médical, afin de mieux vivre la maladie.
Une séance de santé naturelle peut vous aider sur les troubles suivants :
- Infections à répétition (angines, rhumes, grippes, bronchites…)
- Fatigue chronique
- Troubles nerveux (anxiété, irritabilité, états dépressifs, stress post-traumatique, spasmophilie, burnout, souffrance au travail…)
- Maux de tête
- Troubles scolaires (manque de concentration, préparation aux examens…)
- Troubles digestifs (gastriques, intestinaux ou hépatiques, maux de ventre, ballonnements, constipation, intolérances alimentaires…)
- Troubles du sommeil (insomnies, sommeil peu réparateur…)
- Problèmes ostéo-articulaires (arthrose, dorsalgie, douleurs lombaires, douleurs cou et cervicales, tendinites, ostéoporose…)
- Problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, rides précoces, infections de la peau et champignons…)
- Troubles allergiques (rhinite allergique, asthme…)
- Maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, thyroïdite…)
- Surpoids et obésité
- Diabète (type 2)
- Maladies et risques cardio-vasculaires (angor, AVC, artérite, troubles du rythme cardiaque, varices, syndrome de Raynaud…)
- Troubles oculaires (conjonctivite, sécheresse oculaire, cataracte, glaucome…)
- Problèmes bucco-dentaires (boutons de fièvre, aphte, parodontose, douleurs dentaires…)
- Maladies des voies génitales et urinaires (infections génitales ou urinaires, stérilité, fibromes, mastoses, troubles du cycle ou de la ménopause, adénome de la prostate…)
- Maladies de dégénérescence cérébrale (Alzheimer, Parkinson…)
Zoom sur les accompagnements les plus fréquents…
Les bienfaits sur le sommeil
Avoir une bonne qualité de sommeil, c’est essentiel pour maintenir un bon état de santé. Nous savons que le manque de sommeil au fil du temps est délétère pour la santé, contrairement à un bon sommeil qui est réparateur. Prenez-en soin, c’est votre pilier : des solutions existent !
Si vous souffrez de troubles d’endormissement, de réveils nocturnes ou d’une mauvaise qualité de sommeil, et qu’aucun diagnostic n’a été posé par le corps médical, la naturopathie propose des solutions individuelles, naturelles et respectueuses de votre santé. Elle s’attache à comprendre l’origine de vos troubles, qui peuvent être très différents d’une personne à l’autre.
La combinaison de la naturopathie et de l’énergétique chinoise vise un accompagnement complet permettant de retrouver un sommeil de qualité, gage de confort et de sérénité.
Les bienfaits sur les troubles digestifs
Les troubles digestifs sont en hausse, et nos modes de vie sont à l’origine de ces troubles. L’alimentation, le stress/surmenage, les polluants… tant de facteurs qui viennent dérégler notre digestion.
De nombreuses études sur le sujet ont mis en évidence l’axe intestin-cerveau à travers lequel ces deux organes communiquent. Avec plus de 200 millions de neurones et 100 milliards de bactéries, notre ventre est appelé « le deuxième cerveau ».
Vous pouvez souffrir de ballonnements, de gênes stomacales ou intestinales après le repas, d’intolérances alimentaires, de constipation ou de diarrhée chronique par exemple. Ces signes ne sont pas à prendre à la légère. Il est important pour votre santé d’agir de manière préventive avant que les symptômes ne s’aggravent.
La naturopathie et l’énergétique chinoise sont des outils pour soulager vos maux et relancer les auto-mécanismes du corps. Également, vous repartez avec des conseils en hygiène de vie, à mettre en pratique au quotidien.
Les bienfaits sur les troubles féminins
Tout au long de sa vie, la femme est soumise à des variations hormonales importantes. Le but de chaque femme est de vivre en parfaite harmonie avec son cycle tout au long de sa vie. Cependant, pour certaines, cela est plus facile à imaginer qu’à vivre !
Les troubles féminins peuvent être multiples : l’acné, le syndrome dépressif/prémenstruel, les douleurs de cycle, les cycles perturbés, le syndrome des ovaires polykystiques, les congestions pelviennes, l’endométriose, la ménopause, les infections urinaires, les infections candidose, mycoses…
La naturopathie et l’énergétique chinoise proposent un accompagnement naturel pour soulager vos symptômes et retrouver un équilibre.
Les bienfaits sur la perte de poids
Avant de penser silhouette, le surpoids ou l’obésité est d’abord une question de santé. La perte de poids a des bienfaits sur les bilans sanguins pour les lipides et les glucides et diminue le risque d’accumulation des graisses au niveau du foie ; sur la capacité respiratoire ; sur les douleurs de l’arthrose ; diminue la pression artérielle ; abaisse les risques de cancers et de diabète ; augmente l’espérance de vie…
La naturopathie est un accompagnement personnalisé qui vise à équilibrer l’être dans sa globalité. Vous obtiendrez des résultats sur la durée si vous êtes prêt(e) à travailler sur l’équilibrage alimentaire, la partie émotionnelle et votre hygiène de vie en général, dans le respect de votre être.
Pour de meilleurs résultats, je vous propose le protocole de massage An Mo Tui Na du ventre, en parallèle des conseils en hygiène de vie.
Les bienfaits sur les troubles musculo-squelettiques
Les troubles musculo-squelettiques peuvent apparaître de plus en plus tôt : une tendinite déclenchée par un mouvement répété, une lombalgie, une épaule gelée… les facteurs sont divers (environnemental, génétique, fragilité individuelle).
En naturopathie et en énergétique chinoise, on s’intéresse au terrain de l’individu et on travaille sur l’origine des maux. Un rééquilibrage alimentaire peut être proposé ainsi que des solutions en phytothérapie et en micronutrition.
En synergie, je vous propose des techniques manuelles afin de soulager vos maux et des conseils en aromathérapie.
Les bienfaits sur les troubles de la peau
Véritable organe sensoriel, la peau est le reflet de votre météo intérieure. Outre sa fonction protectrice de l’environnement extérieur, elle est thermorégulatrice, elle excrète, elle absorbe, elle synthétise la vitamine D… Elle est aussi directement reliée à notre système nerveux sympathique, c’est pourquoi l’expression « se sentir bien dans sa peau » prend toute sa dimension en naturopathie.
Prendre soin de son intérieur, c’est prendre soin de son enveloppe extérieure. Selon votre problématique et votre profil, je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des outils en nutrition, micronutrition, gestion du stress, Fleurs de Bach, phytothérapie ou encore en aromathérapie.