partenariats

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Chaque premier jeudi du mois, j’anime un cercle de femmes au Café de l’Estanquet de L’Union.

Ces rencontres sont une invitation à prendre un temps pour soi, dans un cadre chaleureux et bienveillant. Nous échangeons autour de thèmes liés au bien-être, aux saisons, à la santé naturelle et à l’équilibre de vie, dans un esprit de partage et de simplicité.

Mon souhait est aussi de favoriser les rencontres entre générations, car je suis convaincue que chaque femme, quel que soit son âge ou son parcours, a quelque chose à transmettre et à recevoir.

À l’issue de chaque rencontre, chacune repart avec de nouvelles idées : des conseils pratiques, des recettes, des lectures inspirantes, de bonnes adresses, des astuces bien-être… mais aussi, souvent, avec le plaisir d’avoir vécu un vrai moment d’échange et de convivialité.

Les groupes sont volontairement limités afin de préserver la qualité des échanges et l’intimité de ces moments partagés.

Pendant plusieurs mois, j’ai eu la joie d’intervenir chaque jeudi après-midi en tant que praticienne bénévole en massages bien-être auprès de l’association Étincelle Occitanie.

Ces moments étaient dédiés à offrir des instants de détente, d’écoute et de réconfort aux personnes accueillies par l’association. Une belle expérience humaine qui a nourri ma pratique autour du bien-être, de la présence à soi et de l’importance du prendre soin.